푸른나래

안녕하세요, 푸른나래입니다. 오늘은 많은 밀덕들을 탄생시킨 해외 유명작 콜오브듀티 신작을 소개해볼까 합니다. 지난 24일 콜오브듀티의 최신작인 콜오브듀티 월드워2가 공개되었는데요. 이전작인 콜오브듀티 인피니트 워페어와 마찬가지로 한국어화 소식이 전해져서 국내팬들에게 큰 환영을 받고 있습니다. 소니 측은 28일 최신작인 콜오브듀티 월드워2의 한글판 발매를 확정했다고 밝혔습니다. 28일부터 예약을 받고 있고 예약 특전에는 시즌패스, DLC를 포함한 디지털 디럭스 에디션이 포함되어 있습니다. 여기서 대박인점은 콜오브듀티 월드워2는 플레이스테이션 기반뿐만 아니라 다른 플랫폼에서도 즐길 수 있다는 점입니다. 즉, PC나 Xbox 에서도 한글판을 즐길 수 있을 것으로 기대되고 있습니다. 자 그럼 게임에 관해 간략히..

안녕하세요, 푸른나래입니다. 오늘은 한국인들이 가장 많이 먹는다는 라면을 어떻게하면 맛있게 끓일 수 있는지 알아보겠습니다. 제목에서 나와있듯이 라면을 맛있게 끓이기 위해서는 물양을 잘 조절해야되는데요. 저는 라면 1개 기준으로 설명을 드리도록 하겠습니다. 저는 라면 끓일 때 물 조절을 새끼 손가락 1마디로 라면의 물을 조절하는데요. 일반적인 양은냄비는 새끼손가락 1마디와 1/3마디 정도를 더 넣으시면 딱 알맞게 끓일 수 있습니다. 라면 2개 물양은 위의 물양의 두배를 해주시고... 라면3개 물양은 위의 물양의 2.5배해주시면 됩니다. 3배하면 사실 4개까지 끓일 수 있어요. 이외에도 국물 라면말고 제가 개발한 라면 레시피가 있는데 소개해볼까 합니다. 거의 짜파게티 레시피와 동일하다고 보시면 되는데요. 우..

안녕하세요, 푸른나래입니다. 오늘은 렌즈빼는법에 대해 알아보겠습니다. 렌즈 착용 경험이 얼마되지 않은 분들은 렌즈를 착용하는 것도 힘들지만 그보다 더 힘든게 빼는 것이라고 생각합니다. 저역시 렌즈를 처음 착용하고 뺄때 정말 애를 먹었는데요. 요새는 일회용 렌즈가 많이 보급되어서 일회용 렌즈 빼는 법도 많이 궁금해하시더라고요. 이제는 거울없이 끼고 빼고가 가능한 수준까지 왔기에 저의 팁이 아직 초보분들에게 큰 도움이 될 것같습니다. 1. 물을 이용하자 무슨 말일까요? 눈에다 물을 붓는건가? 싶기도 하지만 간단합니다. 렌즈를 빼는 손가락에 물을 묻혀서 렌즈를 빼보세요. 렌즈를 오래 착용하면 눈이 건조해져서 렌즈와 눈이 엄청나게 밀착이 되있는데요. 이 때 손에 물기가 묻어있으면 흡착력이 좋아져서 쉽게 떼어집니..

안녕하세요, 푸른나래입니다.오늘은 설현의 다이어트 식단에 대해 알아보겠습니다.맥주 광고부터 의류 등 요새 광고계를 휩쓸고 있는 설현의 몸매를 보면 감탄이 절로나오는데요. 많은 분들이 설현이 어떤 것을 먹는지 궁금해합니다.알고보면 정말로 단순한데요...닭가슴살 샐러드로 1일 1식을 했다고 합니다.자... 샐러드만 먹고 설현처럼 1일 1식을 하는 것은 무리가 있습니다. 바로 간헐적 단식이라는건데요.하루는 샐러드 한 끼로 버티고 그 다음날은 미친 듯이 폭식을 하는게 아니라 ^^균형잡힌 식단을 먹겠죠? 저 역시 간헐적 단식을 자주 이용해 살을 빼곤 했는데요.이렇게하면 단기간에 많은 체지방을 감량할 수 있지만 별로 추천드리지는 않습니다.실행하기도 어렵고 건강상 무리가 올 수도 있기 때문이죠. 제가 지금 173cm..

안녕하세요, 푸른나래입니다. 턱걸이는 상체운동의 꽃이라고 불리는 운동입니다. 많은 남성분들이 턱걸이를 시도하지만 한 개하기도 벅찬게 사실입니다. 그럼 어떻게해야 철봉 개수를 늘리기를 할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 첫번째! 저는 턱걸이 개수를 늘리기 위해 턱걸이바를 하나 사서 집에서 연습했었는데요. 네거티브였었나? 명칭은 잘 모르지만 점프해서 매달린 뒤 천천히 내려오는 방식의 턱걸이를 했었습니다. 10개씩 1세트로해서 3세트로 매일하니깐 2주만에 턱걸이 한 개가 되더라고요. 턱걸이 한 개가 되면 턱걸이 2개는 그나마 난이도가 쉽습니다. 무엇이든 처음이 어렵죠!! 두번째! 위의 훈련을 꾸준히하시면 약 1개월안으로 3개정도까지 간신히 할 수 있는데요. 여기서부터는 훈련방식을 바꿔야합니다. 정자세에서 올..

안녕하세요, 푸른나래입니다. 요새 다이어트로 많은 고민이라 이것저것 알아보던중...! 누벨르퓨어잔티젠나이트라는 건강기능식품을 알게됐습니다! 효과빠른 다이어트약이라고 엄청 유명하더라고요 ~.~ 물론 다이어트 보조제라 기본적인 운동을 해주어야겠지만 어쨌든 다이어트 효과를 극대화 혹은 운동을 안해도 체형을 유지시켜주는 그런 보조 식품이라할 수 있겠는데요. 누벨르로 단기간다이어트가 가능하다는 말을 들으니 문득 이게 안전할까 의문이 들었습니다. 공식 홈페이지에 들어가서 확인해보니 식약처 인증 및 미국 특허청에서 특허를 받았더라고요. 그럼 누벨르퓨어잔티젠나이트를 먹으면 어떤 효과가 생기는걸까요? 상품 이름에서부터 나와있듯이 미역 추출물인 후코잔틴과 석류씨 오일의 성분인 푸닉에시드가 혼합된 신소재 '잔티젠'이 체내에..

안녕하세요, 푸른나래입니다. 흔히들 커플링이나 결혼반지를 왼손 약지에다 끼는 것으로 알고 있습니다. 하지만 정확하게 왜 왼손 약지에다 끼는지는 모르고 있는데요. 오늘은 왼손과 오른손의 각 손가락의 반지 위치가 갖는 의미에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래 사진은 손가락의 명칭인데요 ㅎㅎ 모르시는 분들을 위해 혹시나 하고 가져와봤습니다. 왼손 엄지 -엄지손가락 반지의 의미는 목표를 달성하고 난관을 돌파하려는 의미를 갖습니다. 예술가들이 보통 엄지손가락에 반지를 많이 착용하죠 검지 -자신의 기분을 표현하고 싶을 때, 자신의 마음을 이끌어주는 힘이 있다고 알려져 있습니다. 중지 -부정적인 것으로부터 자신을 지키고 싶을 때, 자신의 능력을 충분히 발휘하고 싶을 때, 래퍼들이 중지에 반지를 많이 끼는 것을 보면..

안녕하세요, 푸른나래입니다. 오늘은 이제 곧 다가올 휴가시즌에 놀러 갈 곳으로 고민 많으신 분들에게 남해의 아름다운 해안뷰를 감상할 수 있는 소매물도와 소매물도 배편에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 소매물도 배편에 대해 알아보겠습니다. 소매물도로 가는 방법은 통영에서 가는 방법과 거제 저구항에서 가는 방법 이렇게 2가지가 있습니다. 거제에서 가는게 더 빠르다네요. 찾아본바로는 거제 저구에서 출발하면 40분, 통영에서 출발하면 1시간 반이 걸린다고 합니다. 자 금액이 궁금하시죠? 통영에서 출발하는 배편 금액입니다. 거제 저구항에서 소매물도로 가는 배편 금액입니다. 통영보다 훨씬 저렴하죠? 이건 첫차시간과 막차시간을 보여드리려고 가져와봤습니다. 거제 저구항에서 소매물도로 가는 첫차 시간은 8시30분이네요..

안녕하세요, 푸른나래입니다. 벌써부터 날이 따뜻해지기 시작하니... 올해도 여름이 금방 올것 같습니다. 봄은 정말 스치듯이 지나가버려서 아쉽기만 하네요...ㅠㅠ 오늘은 여름휴가 때 놀러가기 좋은 강천사 계곡에 대해 알아보도록 하겠습니다. 조사하다보니 정말 올해 여름휴가는 강천사계곡으로 가야겠다 굳은 결심이 들었습니다. 강천사 계곡이 왜 호남의 소금강으로 불리울까요? 강천산의 화려한 경관과 함께 산입구에서부터 시작되는 두개의 물줄기를 따라 8km나 뻗은 계곡을 따라가다보면 기암괴석과 자연폭포가 한데 어우러져 절경을 연출하기 때문인데요. 매표소에서 강천사까지 이어진 계곡은 경사도 완만해 거닐기도 좋고 중간 계류에 발을 담그고 쉴 수 있는 공간이 많기 때문에 많은 분들이 매년 여름 강천사 계곡을 찾고 있습니다..

안녕하세요, 푸른나래입니다. 오늘은 청소년, 예술가, 사회적 기업가의 꿈을 지원하는 언더스탠드 에비뉴에 대해 알아보도록 하겠습니다. 언더스탠드에비뉴란? 언더스탠드에비뉴는 모든 사람이 스스로의 가능성을 발견하고 성장, 자립할 수 있도록 돕는 창조적 공익문화공간입니다. 116개의 컨테이너로 조성되어있으며 각각의 가치를 담은 7개의 스탠드로 구성이 되어있는데요. 편집샵, 레스토랑, 네일샵, 애견샵, 전시/공연 등을 한 곳에서 볼 수 있는 복합문화공간입니다. 외관은 건대커먼그라운드와 비슷하네요. 금강산도 식후경이라는 말이 있죠. 언더스탠드에비뉴에 왔으면 먼저 먹고 시작하는게 예의아닐까요? ^^ 언더스탠드에비뉴의 맛집으로 유명한 언더스탠드에비뉴 플리너에서 브런치로 가볍게 시작하는건 어떠세요? 대표 메뉴로는 성수버..