생활정보

미라클모닝 꿈을 향한 도전!

보리순 2016. 8. 4. 12:39

안녕하세요~ 푸른나래입니다. ^^

이번의 미라클 모닝을 읽고 나서 느끼는 바가 참 많은데요!

여러분들에게도 이 책을 권해드리고 싶어 짧은 문답형식으로 소개해볼까 합니다.


1. 미라클모닝을 한 줄로 요약한다면?

- 아침시간을 효율적으로 사용함으로써 하루를 계획적으로 살 수 있게 도와주는 책

2. 미라클모닝이 제시하는 방법 정말 효과있나요?

- 저도 어제 읽었기 때문에 아직 효과가 있는진 모르겠습니다. 하지만 나태해진채로 지내는 것보단 훨씬 제 삶이 나아지겠죠?

3. 아침에 일찍 일어날 수 있는 방법 몇 가지만 알려주세요.

- 미라클 모닝에서는 다음 5가지 방법을 제시하고 있습니다.

  (1) 자기 전 다음 날 아침에 할 일을 미리 생각하고 주무세요
  (2) 알람이 울리면 바로 끄고 우선 일어나세요
  (3) 일어나셨으면 바로 양치질을 하세요
  (4) 양치질이 끝나셨다면 물 한잔을 하세요
  (5) 환복하고 하루를 시작하세요! 

간단해보이지만 매우 어려운 아침 5분 기상법칙입니다.

전 오늘부터 실행해보려했지만 실패... ^^;
하지만 성공할 때 까지 해볼려고요!

그럼 마지막으로 미라클 모닝에 나온 구절 중 마음에 드는 구절을 소개하는 것으로 글을 마치겠습니다.

"다음 휴가가 언제일지 궁금해할 게 아니라 굳이 벗어날 필요가 없는 삶을 꾸려야 한다."

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감사합니다,