안녕하세요~ 푸른나래입니다. ^^
이번의 미라클 모닝을 읽고 나서 느끼는 바가 참 많은데요!
여러분들에게도 이 책을 권해드리고 싶어 짧은 문답형식으로 소개해볼까 합니다.
1. 미라클모닝을 한 줄로 요약한다면?
- 아침시간을 효율적으로 사용함으로써 하루를 계획적으로 살 수 있게 도와주는 책
2. 미라클모닝이 제시하는 방법 정말 효과있나요?
- 저도 어제 읽었기 때문에 아직 효과가 있는진 모르겠습니다. 하지만 나태해진채로 지내는 것보단 훨씬 제 삶이 나아지겠죠?
3. 아침에 일찍 일어날 수 있는 방법 몇 가지만 알려주세요.
- 미라클 모닝에서는 다음 5가지 방법을 제시하고 있습니다.
(1) 자기 전 다음 날 아침에 할 일을 미리 생각하고 주무세요
(2) 알람이 울리면 바로 끄고 우선 일어나세요
(3) 일어나셨으면 바로 양치질을 하세요
(4) 양치질이 끝나셨다면 물 한잔을 하세요
(5) 환복하고 하루를 시작하세요!
간단해보이지만 매우 어려운 아침 5분 기상법칙입니다.
전 오늘부터 실행해보려했지만 실패... ^^;
하지만 성공할 때 까지 해볼려고요!
그럼 마지막으로 미라클 모닝에 나온 구절 중 마음에 드는 구절을 소개하는 것으로 글을 마치겠습니다.
"다음 휴가가 언제일지 궁금해할 게 아니라 굳이 벗어날 필요가 없는 삶을 꾸려야 한다."
나가기 전에 로그인없이 누를 수 있는 공감버튼 눌러주고 가세요 ^^
감사합니다,
'생활정보' 카테고리의 다른 글
케리비안베이 메가스톰에서 더위탈출! (0) | 2016.08.08 |
---|---|
열대야 극복방법 (0) | 2016.08.07 |
무서운이야기모음 듣고 가실래요? ^^ (0) | 2016.08.02 |
헬스장 운동방법에 대해서~! (0) | 2016.08.02 |
집에서 운동해볼까요?! ^^ (0) | 2016.08.02 |